Der Schiefhals & die Nackenschmerzen: Die mit Bildschirmen verbundenen Nackenverspannungen lösen
Ob es sich um einen dumpfen, ständigen Schmerz am Nackenansatz, ein schmerzhaftes Schweregefühl, das in die Schultern ausstrahlt, oder einen akuten Schiefhals handelt, der Sie am Drehen des Kopfes hindert – Nackenschmerzen verderben Ihre Arbeitstage. Die längere Überstreckung und Anspannung des Nackens zu einem zu niedrigen Bildschirm, einem schlecht ausgerichteten Doppelbildschirm oder einem Smartphone (das „Text-Neck“-Syndrom) verursacht massive mechanische Überlastungen der Halswirbel.
Warum ist Osteopathie bei Nackenschmerzen unverzichtbar?
Der Nacken ist eine äußerst sensible Anpassungszone: Um trotz eines müden oder gebeugten Rückens den horizontalen Blick auf den Bildschirm zu halten, müssen die Nackenmuskeln eine permanente Stabilisierungsanstrengung leisten. Durch Erschöpfung verkrampfen sich die Trapezmuskeln. Ihr Osteopath D.O. behandelt nicht nur das Schmerzsymptom, sondern analysiert und korrigiert die gesamte Haltungskette.
Die Präzision der Betreuung in der Praxis:
Die Lösung des zerviko-thorakalen Übergangs und des oberen Rückens:
Die Brustwirbel und die ersten Rippen bilden die „Plattform“, auf der Ihr Nacken ruht. Die Wiederherstellung der Beweglichkeit des oberen Rückens verleiht den Halswirbeln sofort mehr Geschmeidigkeit.
Die Entspannung der Faszien und der Haltungsmuskeln (Trapeze):
Durch sehr sanfte Muskelhemmungs- und Gewebepump-Techniken löst der Osteopath den Spasmus der Trapez-, Subokzipital- (am Schädelansatz) und Skalenusmuskeln.
Die kranio-zervikale und vaskuläre Freiheit:
Hohe Nackenspannungen können kleine Gefäße komprimieren und Kopfschmerzen verursachen (Spannungskopfschmerz). Eine sorgfältige Schädel- und Nackenarbeit stellt die Durchblutungsflüssigkeit wieder her.
Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Nacken so steif wird, dass er Ihren Alltag einschränkt.
Je früher der mechanische Block von Ihrem Osteopathen behandelt wird, desto schneller ist die Erholung und desto mehr vermeiden Sie, dass sich die Spannung auf den Rest des Rückens ausbreitet.
Nackenschmerzen und Nackensteifheit gehen manchmal mit anderen Verspannungen oder Gelenkblockaden einher.
Um zu verstehen, wie die Osteopathie Ihnen bei all diesen Ungleichgewichten helfen kann, entdecken Sie unsere vollständige Übersicht der Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSD), die in der Praxis behandelt werden.