La Tendinite della Cuffia dei Rotatori: Liberare la spalla per salvare il tendine
La tendinite della cuffia dei rotatori si manifesta con un dolore acuto o una sensazione di bruciore situata davanti o sul lato della spalla quando alzi il braccio o di notte quando dormi sul lato interessato. In ufficio, il mantenimento prolungato delle braccia in alto o senza appoggio sui braccioli affatica prematuramente questa zona.
Perché l'osteopatia è indispensabile per curare questa tendinite?
In molti casi, la tendinite è dovuta a un conflitto subacromiale: lo spazio sotto l'osso della spalla si restringe a causa di una cattiva postura curva in avanti. Ogni volta che alzi il braccio, il tendine si trova incastrato e strofinato contro l'osso. L'osteopatia interviene direttamente sulla causa modificando la dinamica della tua spalla per restituire spazio al tendine e permettergli finalmente di cicatrizzare.
Il protocollo di centraggio della spalla in studio:
Il centraggio della testa dell'omero:
Attraverso tecniche di mobilizzazione precise e indolori, l'osteopata abbassa la testa dell'omero per aprire lo spazio subacromiale e fermare lo sfregamento aggressivo.
La liberazione della gabbia toracica e della scapola:
La scapola deve scivolare perfettamente sulle tue costole. Se la parte alta della schiena è bloccata da una postura curva da ufficio, la scapola si blocca e costringe la spalla a lavorare in un asse patologico.
Il trattamento del sistema cervicale e vascolare:
Un lavoro minuzioso sulle vertebre cervicali inferiori e sulla clavicola permette di ottimizzare l'apporto di ossigeno al tendine per accelerarne la guarigione.
Non lasciare che un fastidio alla spalla si stabilisca, rischiando che i tendini si sfilaccino o l'articolazione si irrigidisca (capsulite).
Prima il conflitto meccanico viene corretto dal tuo osteopata, più il recupero è rapido e duraturo.
I dolori alla spalla e le rigidità del braccio talvolta si accompagnano ad altre tensioni o blocchi articolari.
Per capire come l'osteopatia può aiutarti di fronte a tutti questi squilibri, scopri il nostro panorama completo dei disturbi muscolo-scheletrici (DMS) trattati in studio.