Il Torcicollo & le Cervicalgie: Liberare le tensioni cervicali legate agli schermi
Che si tratti di una rigidità sorda e permanente alla base del collo, di un pesante dolore che si irradia verso le spalle, o di un torcicollo acuto che ti impedisce completamente di girare la testa, le cervicalgie rovinano le tue giornate di lavoro. L'estensione e la tensione prolungata del collo verso uno schermo troppo basso, un doppio schermo mal allineato o uno smartphone (la sindrome del Text Neck) provocano sovraccarichi meccanici massicci sulle vertebre cervicali.
Perché l'osteopatia è indispensabile per i dolori al collo?
Il collo è una zona di adattamento ultrasensibile: per mantenere lo sguardo orizzontale verso lo schermo nonostante una schiena stanca o curva, i muscoli del collo devono compiere uno sforzo permanente di stabilizzazione. A forza di esaurimento, i muscoli trapezi si tetanizzano. Il tuo osteopata D.O. non agisce solo sul sintomo doloroso, ma analizza e corregge l'intera catena posturale.
La precisione del trattamento in studio:
La liberazione del giunto cervico-toracico e della parte alta della schiena:
Le vertebre dorsali e le prime costole formano la "piattaforma" su cui poggia il tuo collo. Restituire mobilità alla parte alta della schiena permette di restituire immediatamente scioltezza alle cervicali.
Il rilascio delle fasce e dei muscoli della postura (Trapezi):
Attraverso tecniche di inibizione muscolare e pompaggio tissutale molto dolci, l'osteopata solleva lo spasmo dei muscoli trapezi, suboccipitali (alla base del cranio) e scaleni.
La libertà cranio-cervicale e vascolare:
Le tensioni cervicali alte possono comprimere piccoli vasi e provocare mal di testa (cefalee tensionali). Un lavoro cranico e cervicale minuzioso ripristina la fluidità circolatoria.
Non lasciare che il tuo collo si irrigidisca al punto di limitare la tua quotidianità.
Prima il blocco meccanico viene trattato dal tuo osteopata, più il recupero è rapido e più eviti che la tensione si propaghi al resto della schiena.
I dolori al collo e le rigidità cervicali talvolta si accompagnano ad altre tensioni o blocchi articolari.
Per capire come l'osteopatia può aiutarti di fronte a tutti questi squilibri, scopri il nostro panorama completo dei disturbi muscolo-scheletrici (DMS) trattati in studio.